Dank Hypnose endlich frei

"Verändere deine Gedanken und du veränderst die Welt."

Hast du genug von inneren Blockaden? In dir steckt so viel mehr, als du dir zutraust. Entfalte deine wahre Stärke und befreie dich von negativen Glaubenssätzen. Du bist so viel mehr, als du dir vorstellen kannst.

Die Kraft deiner Gedanken

Was genau ist Hypnose und wie funktioniert sie?

Viele Menschen kennen den Begriff Hypnose hauptsächlich aus dem Fernsehen, insbesondere durch die sogenannte Showhypnose. Doch die therapeutische Hypnose hat damit wenig zu tun.

In einer therapeutischen Hypnosesitzung behältst du stets die volle Kontrolle über dich selbst und darüber, was du sagst und tust. Du kannst mich jederzeit hören und mit mir sprechen. Hypnose ist sanft, effektiv und höchst wirkungsvoll.

Unter Hypnose zu stehen ist ein Zustand tiefster körperlicher und geistiger Entspannung und somit etwas vollkommen Natürliches. In diesem sogenannten Trancezustand (angenehmer Zustand der Entspannung) können Vorstellungen und Empfindungen mit erhöhter Bereitschaft aufgenommen und verankert werden.

Hier setzt die Hypnose an: Sie hilft, Blockaden zu lösen, Ängste zu neutralisieren und negative Glaubenssätze in positive umzuwandeln. Auf diese Weise unterstützt dich Hypnose dabei, ein erfüllteres und ausgeglicheneres Leben zu führen.

In einer hypnotischen Trance sind wir somit imstande Ängste, Phobien und andere belastende Anliegen neu zu bewerten und unser Wohlergehen zu steigern.

WICHTIG: Hypnose-Therapie ist eine Ergänzungstherapieform. Sie ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Begleitung.

Du befindest dich automatisch mindestens zweimal täglich in einer hypnotischen Trance.

Wie kannst du dir eine Sitzung bei mir vorstellen?

1. Kontaktaufnahme

Nach deiner Kontaktaufnahme per Kontaktformular, Telefon oder E-Mail werde ich mich schnellstmöglich bei dir melden. Durch ein kurzes Vorgespräch finde ich heraus ob und wie ich dir am besten helfen kann und kann mich optimal auf unsere Sitzung vorbereiten.

2. Vorgespräch - Beziehung aufbauen und Zieldefinition

Bevor wir mit der Hypnose starten, nehmen wir uns Zeit für ein ausführliches Vorgespräch. Wir lernen uns kennen, schaffen gegenseitiges Vertrauen, erforschen deine Herausforderungen und definieren deine Ziele. Du hast Zeit, deine Fragen zu klären und ich ich bespreche mit dir den genauen Ablauf einer Hypnose. So schaffen wir die Grundvoraussetzungen für eine erfolgreiche Hypnose: Vertrauen - Glauben - Willen

3. Hypnose - Eine Reise in dein Unterbewusstsein

Entspannt in einem bequemen Sessel begibst du dich auf eine Reise in dein Unterbewusstsein. Sanfte Musik und meine Stimme begleiten dich in einen Zustand vollkommener geistiger und körperlicher Entspannung. Mittels verschiedenen Hypnosetechniken lösen wir Blockaden, neutralisieren Ängste, stärken dein Selbstvertrauen oder finden innere Ruhe, Entspannung und Klarheit. Du kannst mich während der hypnotischen Trance jederzeit hören, mit mir sprechen und bist in der Lage, eigene Entscheidungen zu treffen.

4. Nachgespräch und Ausblick

Sobald wir das Sitzungsziel erreicht haben, führe ich dich sanft zurück ins hier und jetzt. Im anschliessenden Nachgespräch besprechen wir deine Erlebnisse und Empfindungen während der Hypnose. Gemeinsam reflektieren wir die gewonnen Erkenntnisse. Ich gebe dir wichtige Hilfsmittel für deinen weiteren Weg mit an die Hand, mit welchen du die erzielte Wirkung aus der Hypnose auch zu Hause weiter vertiefen und langfristig festigen kannst.

Anwendungsgebiete

Hypnose kann in zahlreichen Lebensbereichen effektiv eingesetzt werden und grosse Erfolge erzielen.

Mentale Gesundheit

Ängste & Phobien
Depressionen
Traumabewältigung
Blockaden
Trauerarbeit

Kreativität und Leistung

Sporthypnose
Steigerung der Kreativität
Mentaltraining
Prüfungsvorbereitung
Lernblockaden

Körperliche Gesundheit

Chronische Schmerzen
Migräne und Spannungskopfschmerzen
Schlafstörungen
Allergien
Gewichtsmanagement

Wohlbefinden

Ruhe und Gelassenheit fördern
Selbstbewusstsein stärken
Überwindung innerer Blockaden
emotionale Stabilität
Work-Life-Balance stärken

Verhaltensänderungen

Stressmanagement
Raucherentwöhnung
Süchte
Lernschwierigkeiten
Nägelkauen

Hypnose für Kinder & Jugendliche

Stottern
Einnässen
Schlafprobleme
Prüfungsängste
Stärkung des Selbstvertrauens

Wichtig zu wissen

Die Hypnosetherapie soll keine Grundtherapie wie die Psychotherapie oder die Schulmedizin konkurrieren oder ersetzen. Sie ist aber eine hervorragende Ergänzung.

Wenn du derzeit in psychotherapeutischer Behandlung bist, bitte ich dich, mich darüber vorab zu informieren. Eine Zusammenarbeit erfolgt nur nach Absprache und mit dem Einverständnis deines behandelnden Therapeuten oder Psychiaters.

Ich stelle keine Diagnosen, noch gebe ich Heilversprechen ab.

Du bist dir nicht sicher, ob dein Anliegen für Hypnose geeignet ist? Dann melde dich unverbindlich bei mir und wir finden zusammen heraus ob und wie ich dir helfen kann.

Adresse:
Rüteliweg 106
4588 Unterramsern

Telefonnummer:

079 312 45 32

WhatsApp:
079 312 45 32

E-Mail:

christina.ender@gmx.ch

Öffnungszeiten:
Dienstag

Mittwoch

Freitag

Auf Anfrage werden auch Termine ausserhalb der Öffnungszeiten vergeben.

08.15 - 17.00 Uhr